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那些上学时

把手指掰得「咔咔」响的同学

后来都怎么样了？

…

他们变成爱掰手指的

大人！

掰手指为啥会「咔咔」响？

手部关节腔就像一个密闭的空间，里面有一种类似蛋黄样的滑液，起到润滑和保护的作用。

掰手指时，滑液会向间隙中汇聚，过程中有气体析出形成气泡，气泡瞬间破裂，就会发出咔咔声。

长期掰手指

会不会得关节炎？

关节炎的发生主要有两大类原因：

一种是与自身的免疫系统有关（比如类风湿性关节炎）；

一种是因为关节的软骨磨损（与衰老、关节损伤、超重、遗传等有关，称为骨关节炎）。

掰手指时骨头之间没有摩擦。一般情况下，偶尔掰手指对手指关节的危害性并不大，不会造成关节炎。

关节有异响

是正常的生理现象吗？

多数情况下，手指关节异响并不会对健康造成严重影响。

但如果频繁出现或伴随其他症状，则可能是关节炎、腱鞘炎等疾病的信号。

如果长期忽视，可能会导致关节磨损加剧，甚至引发疼痛、活动受限等问题。

关节肿胀发炎

有以下特点的，属于正常的生理现象，无需过分担心：

只在突然牵拉或屈折时出现。

同一部位，很少连续出现2个及以上的弹响。

声音一般清脆，不含混合声响。

牵拉或屈折时没有疼痛、不适感，随后感到轻松。

注意：不止手指关节，其他如脖颈、肩关节、膝关节、下巴等，都会出现弹响的现象。如若不符合以上任何一条，且关节开始出现疼痛和不适时，建议尽快去医院检查。

频繁掰手指

会导致手指变粗、变丑吗？

关节变粗主要是由骨质增生、滑膜增生肿胀以及关节积液变多等多种因素造成的。

长期掰手指可引起被掰关节软组织韧带边松弛，关节囊扩大。

其实，适当活动有好处，促进手指关节局部血液循环，缓解痉挛和一些炎症······

但过度掰手指会偷偷埋下病根，磨损关节软骨，影响关节韧带的稳定，造成慢性损伤，导致骨质增生、关节炎。手指关节按压异响可能是生理现象，也可能是健康问题的信号。